Sari la conținutul principal Căutare
Smoothiebowl med bær (1800)

Smoothiebowl med bær (1800)
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • frysetørrede hindbær (opțional) se tip
    20 g
  • jordbær plus ekstra til pynt
    250 g
  • hindbær plus ekstra til pynt
    150 g
  • blåbær plus ekstra til pynt
    100 g
  • banan skåret i mindre stykker
    100 g
  • havregryn plus ekstra til pynt(se tip)
    110 g
  • græsk yoghurt
    150 g
  • agavesirup
    35 - 40 g
    30 - 40 g honning
  • cashew nødder, ristet, usaltet
    40 g
  • røde ribs (opțional) plus ekstra til pynt
    20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 38 mg
Proteine 22 g
Calorii 2488 kJ / 595 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 17 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 103 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Madplan: lørdag 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

5.0(1)

10 min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Brak ocen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Brak ocen

 Afișare toate