Sari la conținutul principal Căutare
Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango
Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 3h 15 min.
8 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Chiagrød
  • appelsin delt i kvarte
    1
  • mynteblade, friske
    6
  • mango, moden delt i tern (2-3 cm)
    350 g
  • kokosmælk
    400 g
  • kardemomme, stødt
    ½ tsk
  • ahornsirup
    1 spsk
  • chiafrø
    100 g
Toppings
  • macadamia nødder
    50 g
  • mandler, med skind
    50 g
  • kokos i flager, usødet
    50 g
  • kanel, stødt
    ¼ - ½ tsk
  • kokosolie
    2 tsk
  • passionsfrugtkød, friskt
    120 - 150 g
  • græsk yoghurt
    100 - 150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 34 mg
Proteine 8 g
Calorii 1438 kJ / 342 kcal
Grăsimi 26 g
Fibre 10 g
Grăsimi saturate 12 g
Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegetarisk køkken 43 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Müsli med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Scrambled tofu

Nessuna valutazione

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nessuna valutazione

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Nessuna valutazione

 Afișare toate