Sari la conținutul principal Căutare
Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • udstenede dadler
    50 - 75 g
  • mælk (se tip)
    900 g
    900 g plantebaseret mælk
  • havregryn
    150 g
  • kanel, stødt
    ½ tsk
    ½ tsk kardemomme, stødt
  • frugt fx blåbær, hindbær el. kiwi, skåret i mindre stykker, til servering
  • honning (opțional) flydende, til servering

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 115 mg
Proteine 14 g
Calorii 1392 kJ / 333 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Madplan: lørdag 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

5.0(1)

10 Min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 Min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Keine Bewertungen

 Afișare toate