Dahl di zucca

Dahl di zucca

4.6 11 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

150 g di cipolle tagliate in quarti
3 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva
500 g di zucca butternut sbucciata, privata dei semi, a cubetti (1½ cm)
200 g di lenticchie secche (beluga, tempo di cottura 20 min.)
30 g di crema di mandorle, chiara
20 g di concentrato di pomodoro
2 cucchiai di curry in polvere (dolce)
1 ½ cucchiaino di sale
750 g di acqua
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 16.5 g

Calorii 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Grăsimi 10.7 g

Carbohidrați 55.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cucina autunnale quotidiana 8 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Börek in teglia

1h

Bao buns ripieni di verdure

2h

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50 min.

Risotto ai peperoni

35 min.

Pasta con pomodori e feta

Nu există evaluări

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nu există evaluări

Kimchi Tofu Suppe

Nu există evaluări

Risotto veloce

25 min.

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 min.

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 min.

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40 min.

Consommé di verdure con gnocchi

Nu există evaluări

Afișare toate