Căutare

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
4.7 3 ratings
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • hazelnuts
    40 g
  • porridge oats
    80 g
  • oat drink
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • goji berries
    20 g
  • apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (opțional) to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 331.2 mg
Proteine 12.6 g
Calorii 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Grăsimi 19 g
Fibre 16.7 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 81.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 203 rețete
Regatul Unit și Irlanda
We Celebrate Our Uniqueness 28 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Kedgeree

Kedgeree

4.4(95)

45 min.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

5.0(4)

45 min.

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2(127)

1h 35 min.

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

4.4(77)

40 min.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30 min.

Bento with Pandas

Bento with Pandas

4.5(4)

1h

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

2.0(619)

10 min.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

4.2(6)

50 min.

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

5.0(5)

9h

Soft Fresh Cheese

Soft Fresh Cheese

4.9(9)

15h 20 min.

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

3.2(5)

13h 40 min.

Crunchy Granola

Crunchy Granola

4.7(18)

1h 45 min.

 Afișare toate