Căutare

Vegan Burgers
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 55 min.
10 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • flaxseeds
    1 oz
  • walnut halves
    2 ½ oz
  • yellow onions halved
    2 oz
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil plus extra to grease and fry
    1 oz
  • fresh button mushrooms
    8 oz
  • fresh brown mushrooms
    8 oz
  • cooked rice store bought or homemade (see Tip)
    11 oz
  • cooked lentils without broth, store bought or homemade
    6 oz
  • panko bread crumbs
    2 oz
  • balsamic vinegar to taste
    1 oz
  • soy sauce
    1 oz
  • paprika
    ½ tsp
  • salt
    1 tsp
  • fresh ground pepper
    ½ tsp
  • burger buns
    8 - 10
  • vegan mayonnaise to taste, to serve
  • mustard vegan, to taste, to serve
  • lettuce to serve
    8 - 10 leaves
  • tomatoes sliced, to serve
    2
  • onions sliced, to serve
  • ketchup vegan, to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 773.4 mg
Proteine 18.7 g
Calorii 2156.4 kJ / 515.4 kcal
Grăsimi 12.7 g
Fibre 6 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 83.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

TM7™ Manifesto 200 rețete
Statele Unite
We Celebrate our Uniqueness 25 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Curried Lentils

Curried Lentils

4.5(83)

5h 15 min.

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

4.7(23)

50 min.

Potato Pancakes

Potato Pancakes

4.3(87)

45 min.

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

4.0(4)

45 min.

Butternut Squash Coconut Curry

Butternut Squash Coconut Curry

4.2(47)

40 min.

Chili Oil Noodles

Chili Oil Noodles

3.7(3)

30 min.

Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

4.6(11)

40 min.

Lemon Pasta

Lemon Pasta

4.3(6)

35 min.

Spaghetti Muffins

Spaghetti Muffins

1.0(1)

55 min.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.5(6)

25 min.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2h 5 min.

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

4.0(4)

1h 15 min.

 Afișare toate