Dispozitive și accesorii
Vegetarian Tacos
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 pieces
Ingrediente
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder (2 tomatoes)7 oz
-
carrots peeled5 oz
-
zucchini unpeeled, ends removed6 oz
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces that fit through feederPepper Jack cheese cut into pieces that fit through feeder4 oz
-
onions halved2 oz
-
16 oz canned black beans, rinsed and drained (9 oz after draining)canned kidney bean rinsed and drained (9 oz after draining)16 oz
-
water5 oz
-
¼ vegetable stock cubevegetable stock paste½ tsp
-
tomato paste½ oz
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
salt¼ - ½ tsp
-
fresh ground pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried red chili flakes (opțional) to sprinkle
-
fresh cilantro chopped½ bunch
-
3 ½ oz crème fraîche, to servesour cream to serve3 ½ oz
-
lime cut into slices or wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
513.8 mg
Proteine
11.1 g
Calorii
1054.4 kJ /
252 kcal
Grăsimi
13.6 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
23.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
TM7™ Manifesto
200 rețete
Statele Unite
Statele Unite
We Celebrate our Uniqueness
25 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChipotle Caesar Salad
30 min.
Avocado Tuna Salad
5 min.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 min.
Cranberry Chicken Salad Sandwich
15 min.
Curry Chicken Coleslaw
10 min.
Buffalo Chicken Wings
1h 5 min.
Cauliflower Tabbouleh
10 min.
Mini Green Shakshukas
Nu există evaluări
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 min.
Quick Cheese Soufflés
45 min.
Chopped Vegetable Salad
10 min.