Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.8 8 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 bicchieri

Ingrediente

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g yogurt naturale
175 g acqua di cocco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 8.4 g

Calorii 1435 kJ / 343 kcal

Grăsimi 29.5 g

Fibre 5.3 g

Carbohidrați 11.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresco yogurt 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cioccolata calda alla vaniglia

15min

Succo di mela

2h 10min

Smoothie di agrumi

15min

Succo detox alla mela e pera

12min

Smoothie alle fragole (TM6)

5min

Bevanda di soia e sesamo

12h 45min

Mojito alle more

2h 45min

Liquore al caffè

40min

Long Island Ice Tea

10min

Milkshake mango e fragole

15min

Cocktail al caffè espresso

15min

Smoothie all'anguria

10min

Afișare toate