Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 bicchieri

Ingrediente

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 8.4 g

Calorii 1435 kJ / 343 kcal

Grăsimi 29.5 g

Fibre 5.3 g

Carbohidrați 11.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresco yogurt 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 min.

Bevanda di miglio

Bevanda di miglio

40 min.

Tisana del mattino al tè verde

Tisana del mattino al tè verde

30 min.

Caribbean cocktail

Caribbean cocktail

15 min.

Aperitivo analcolico ananas, lime e zenzero

Aperitivo analcolico ananas, lime e zenzero

10 min.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min.

Barbajada

Barbajada

20 min.

Aranciata

Aranciata

15 min.

Bibita ACE

Bibita ACE

10 min.

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 min.

Bloody Mary

Bloody Mary

10 min.

Infuso di scorze di agrumi

Infuso di scorze di agrumi

25 min.

Afișare toate