Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 bicchieri

Ingrediente

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 8.4 g

Calorii 1435 kJ / 343 kcal

Grăsimi 29.5 g

Fibre 5.3 g

Carbohidrați 11.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresco yogurt 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tiramisù pistacchi e ciliegie

5 godz.

Succo di pesca e mango

20 min

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 min

Aperitivo analcolico al mango

15 min

Frappè mango e uva

15 min

Succo di mango

2 godz. 10 min

Aperitivo agrodolce (TM6)

10 min

La fresca estate di Bimby

10 min

Bevanda di nocciole

8 godz. 20 min

Frappè lamponi e tofu (vegan)

15 min

Piña Colada

15 min

Paperino

10 min

Afișare toate