Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 bicchieri

Ingrediente

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g yogurt naturale
175 g acqua di cocco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 8.4 g

Calorii 1435 kJ / 343 kcal

Grăsimi 29.5 g

Fibre 5.3 g

Carbohidrați 11.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresco yogurt 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie barbabietola e lamponi

10 min.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min.

Frappè pesca, té verde e menta

10 min.

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 min.

Cocktail analcolico di frutta e fiori

15 min.

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 min.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min.

Frullato di avocado e frutta mista

10 min.

Milkshake torta di mele

30 min.

Smoothie ACE

10 min.

Armonia di bosco

30 min.

Frullato delizioso

10 min.

Afișare toate