Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 cucchiaino di semi di lino
- 150 g di mirtilli neri
- 50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
- 125 g di yogurt greco
- 175 g di latte di cocco
- Valori nutritive
- per 1 bicchiere
- Calorii
- 1435 kJ / 343 kcal
- Proteine
- 8.4 g
- Carbohidrați
- 11.8 g
- Grăsimi
- 29.5 g
- Fibre
- 5.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Vin brulè
20min
Cioccolata calda fondente con nocciole
15 min.
Cioccolata calda
10 min
Liquore al cioccolato e peperoncino
1h 10min
Latte montato per cappuccino
10 min
Cioccolata calda alla vaniglia
15 min.
Aperitivo al sedano (TM6)
10 min
Latte al cioccolato
10 min
Mojito
10 min
Spritz al melograno
10 min
Frappè cappuccino
10 min
Aperitivo analcolico al mango
15 min.