Dispozitive și accesorii
Coconut Dhal
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
yellow onions halved8 oz
-
fresh green chilies (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomatoes quartered5 oz
-
dried red lentils9 oz
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
ground turmeric1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seeds, black2 tsp
-
water10 ½ oz
-
½ vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
4 oz fresh spinach leaves, coarsely choppedfresh baby spinach coarsely chopped4 oz
-
cilantro coarsely chopped, to garnish2 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20.6 g
Calorii
1938.3 kJ /
463.3 kcal
Grăsimi
14.7 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Our Kitchens Are A Window To The World
25 rețete
Statele Unite
Statele Unite
TM7™ Manifesto
200 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLemon Pasta
35 min.
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15 min.
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min.
Cauliflower Gratin
55 min.
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 min.
Chili Oil Noodles
30 min.
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1h 20 min.
Chickpea Ratatouille
1h
Healthy Tamales
1h 30 min.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 min.
Dhaba Style Dal Fry
1h 45 min.