Dispozitive și accesorii
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 μερίδες
Ingrediente
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
-
80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κόκκους μπαχάρι3
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας15 γρ.
-
μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
670 mg
Proteine
6 g
Calorii
663 kJ /
159 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
0.8 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 rețete
Grecia
Grecia
Μοναδικό
28 rețete
Grecia
Grecia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΚαπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Nu există evaluări
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 min.
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Nu există evaluări
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 min.
Σούπα λαχανικών
15 min.
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 min.
Σούπα αρακά βελουτέ
30 min.
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1h
Κολοκυθόσουπα
35 min.
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 min.
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 min.
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Nu există evaluări