Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 1h
6 μερίδες

Ingrediente

  • σκελίδες σκόρδο
    5
  • λάδι
    50 γρ.
  • μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
    250 γρ.
  • τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)
    80 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στη μέση
    120 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια
    120 γρ.
  • νερό
    1000 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.γλ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • πατάτα σε κύβους (2 εκ.)
    200 γρ.
  • ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο
    150 γρ.
  • αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
    1 κ.σ.
  • λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα
    240 γρ.
  • φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 μερίδα

Sodiu 220.7 mg
Proteine 12.2 g
Calorii 1192.4 kJ / 285 kcal
Grăsimi 15.7 g
Fibre 5.3 g
Grăsimi saturate 2.7 g
Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate