Sari la conținutul principal Căutare

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
4.7 43 evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 porcje
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 jabłko
  • 1 gruszka
  • 40 g orzechów laskowych
  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 20 g jagód goji, suszonych
    20 g rodzynek
  • syrop klonowy (opțional) do smaku

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 156.7 mg
Proteine 16.1 g
Calorii 2272.6 kJ / 543.2 kcal
Grăsimi 17.8 g
Fibre 16.2 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 86 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 rețete
Polonia
Zimowe przepisy warte odkrycia 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

4.3(30)

8h

Zielone smoothie bowl

4.7(249)

5 min.

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

4.6(128)

50 min.

Bento z pandami

4.8(21)

1h

Masło matcha

4.2(15)

5 min.

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.1(39)

35 min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.1K)

45 min.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

4.5(13)

1h 45 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1h 50 min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3h 30 min.

Dyniowe pancakes

4.8(46)

20 min.

Dyniowe cynamonki

4.7(129)

3h 40 min.

 Afișare toate