Sari la conținutul principal Căutare
Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)

Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • banan moden (ca. 200 g), skåret i stykker
    2
  • kvark, mager
    500 g
  • mælk
    400 - 600 g
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    ½ - 1 tsk
    ½ tsk vaniljepasta
  • sukker (opțional)
    10 - 20 g
    10 - 20 g xylitol
  • kakaopulver, usødet
    10 - 20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 557 mg
Proteine 21 g
Calorii 924 kJ / 221 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 3.9 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Madplan: mandag 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Vafler

Vafler

4.0(4)

25 min.

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Nu există evaluări

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Nu există evaluări

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Nu există evaluări

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30 min.

Baked beans

Baked beans

Nu există evaluări

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nu există evaluări

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10 min.

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nu există evaluări

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 min.

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nu există evaluări

 Afișare toate