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Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
4.4 79 evaluare
Prep 30 min.
Total 3h
12 Stück
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Ingrediente

Bao Buns
  • Wasser
    785 g
  • Zucker
    45 g
  • Trockenhefe
    2 TL
  • Weizenmehl Type 550
    400 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    45 g
  • Backpulver
    2 geh. TL
  • Salz
    1 TL
BBQ-Schweinefilet und Fertigstellung
  • Wasser
    500 g
  • Schweinefilet
    350 g
  • Salz
    2 TL
  • Paprika edelsüß
    2 TL
  • Pfeffer
    2 TL
  • italienische Kräuter, getrocknet
    2 TL
  • Hoisin-Sauce
    150 g
  • Eisbergsalat halbiert
    6 Blätter
  • Salatgurke in 3-4 cm dünnen Streifen
    250 - 300 g
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (ca. 1 Bund)
    150 geh. TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 891 mg
Proteine 9 g
Calorii 1042 kJ / 249 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 2.1 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 38 g

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