Kuskus s jehněčím a zeleninou

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porce

Ingrediente

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 37.6 g

Calorii 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Grăsimi 44.5 g

Carbohidrați 104.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Špenátové řízky z trouby

40 min.

Masové špízy v omáčce s rýží

1h 45 min.

Rychlé makaróny z trouby

1h 10 min.

Orientální kuře v jogurtu

40 min.

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min.

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 min.

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2h 20 min.

Steak s rukolovým salátem

35 min.

Jambalaya

1h

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1h 50 min.

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1h

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1h

Afișare toate