Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
TM6 TM5

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.2 (38 evaluări)

Ingrediente

  • 1 palice česneku
  • 35 gramů olivového oleje
  • 250 gramů cibule, napůl
  • 30 gramů medu
  • 40 gramů hrubozrnné hořčice
  • 10 gramů dijonské hořčice (opțional)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 polévková lžíce čerstvého rozmarýnu, jen jehliček
  • 2 čajové lžičky soli
  • 4 kuřecí prsa (cca 650 gramů)
  • 800 gramů květákových růžiček
  • 130 gramů mléka
  • ¼ - ½ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře, podle chuti
  • 1 čajová lžička čerstvého tymiánu, jen lístků

Valori nutritive
per 1 porci
Calorii
1596 kJ / 381 kcal
Proteine
46 g
Carbohidrați
17 g
Grăsimi
12 g
Fibre
7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate