Temaki-Sushi

4.7 9 evaluare

Prep 30 min.

Total 1h

6 Portionen

Ingrediente

Reis

Reisessig
50 g
Zucker
15 g
Salz
2 TL
Wasser
1000 g
weißer Rundkornreis
300 g

Temaki-Sushi und Fertigstellung

Nori-Blätter (20 x 10 cm)
10
gemischtes Gemüse in Stiften (Möhre, Gurke, Avocado usw.)
200 g
Garnelen, geschält, gegart oder roh (längs halbiert, entdarmt)
20
100 g Thunfisch, frisch, in Streifen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 91 mg

Proteine 8 g

Calorii 903 kJ / 216 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 41 g

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