Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.8 13 ratings

Prep 15 min.

Total 20 min.

30 unidades

Ingrediente

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (opțional)
2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 0.1 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 255.7 kJ / 61.1 kcal

Grăsimi 3.3 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 7.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Podemos fazer magia com coisas simples 33 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coxinhas de frango

1h 30 min.

Pãezinhos divertidos

2h

Migas com pimentos padrón

30 min.

Gratinado de nachos

1h

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20 min.

Gressinos de alecrim

Nu există evaluări

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

Madalenas com matcha

Nu există evaluări

Bolas Dubai chocolate

Nu există evaluări

Crocantes Dubai chocolate

Nu există evaluări

Folhados de abóbora e castanhas

1h 40 min.

Castanhas na Varoma

3h

Afișare toate