Sari la conținutul principal Căutare

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
4.9 16 ratings
Prep 15 min.
Total 20 min.
30 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • tâmaras s/ caroço
    250 g
  • mirtilos
    50 - 75 g
    arandos secos (cranberries)
  • avelã
    50 - 75 g
  • amêndoa
    50 - 75 g
  • pistácio s/ casca e s/ sal
    50 - 75 g
  • canela em pó (opțional)
    2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 0.1 mg
Proteine 1.3 g
Calorii 255.7 kJ / 61.1 kcal
Grăsimi 3.3 g
Fibre 1.3 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 7.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Podemos fazer magia com coisas simples 33 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barras energéticas de frutos secos

4.7(20)

4h

Wraps de frango

4.4(35)

15 min.

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5(19)

40 min.

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3h

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

4.0(1)

1h

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20 min.

Gressinos de alecrim

Nu există evaluări

Barras de coco

Nu există evaluări

Barras de tâmaras, amendoins e chocolate

Nu există evaluări

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Nu există evaluări

Aveia no forno com matcha

Nu există evaluări

Cookie dough de aveia com pepitas de chocolate

Nu există evaluări

 Afișare toate