Dispozitive și accesorii
Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre
Prep 40 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Les bhajis à l'oignon
-
300 g d'oignons coupés en quartiers
-
½ - 1 piment vert long égrainé
-
3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de farine de pois chiche
-
½ c. à café de levure chimique
-
½ - 1 c. à café de sel
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de graines de moutarde noires
-
20 g de jus de citron (environ ½ citron)
-
100 g d'eau
-
huile neutre pour la friture
Le dip à la coriandre et au piment
-
50 g de coriandre fraîche feuilles, tiges et racines coupées en trois (1-2 bouquets)
-
1 - 2 piments verts longs égrainés
-
1 cm de gingembre frais
-
20 g de jus de citron (environ ½ citron)
-
50 g de yaourt à la grecque
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
¼ - ½ c. à café de sel
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
244.2 mg
Proteine
3.3 g
Calorii
271.4 kJ /
64.9 kcal
Grăsimi
1.5 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
0.1 g
Carbohidrați
11.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Autour de l'oignon
7 rețete
Franța
Franța
Snacks sains et gourmands
8 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade de blé au vinaigre balsamique
40 min.
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30 min.
Assortiments de makis
1h 30 min.
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 min.
Salade César
30 min.
Gaspacho de courgette au pesto
35 min.
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min.
Salade de lentilles vertes
45 min.
Soupe froide de concombre au basilic
10 min.
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min.
Taboulé au thon
55 min.
Gaspacho concombre et pomme
10 min.