Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g de mantequilla de almendra
-
150
g de yogur griego
sau 150 g té verde preparado - 10 g de proteína en polvo, de vainilla
- 150 g de hielos
- 100 g de espinaca
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 501 kJ / 119 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 11.6 g
- Grăsimi
- 3.1 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodiu
- 80.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Huevos duros (6 piezas)
20 Min
Huevos duros (4 piezas)
20 Min
Entomatadas de pollo
40min
Huevos duros (2 piezas)
20 Min
Champurrado del puesto de tamales
15 Min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Jugo para un hígado más sano
10 Min
Huevos cazuela
30 Min
Chocomilk
5 Min
Avena y frutas
15 Min
Conchas de pueblo con nata y mermelada
50min