Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porciones

Ingrediente

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 80.7 mg

Proteine 13 g

Calorii 501 kJ / 119 kcal

Grăsimi 3.1 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 11.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mejora el ánimo con desayunos 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Huevos rancheros

30 Min

Huevos a la cazuela

40 Min

Huevos en cazuela

35 Min

Chilaquiles rojos

25 Min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 Min

Chilaquiles divorciados

1 Std.

Entomatadas de pollo

40 Min

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 Min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 Std.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 Min

Galletas “Levain Copy Cat”

1 Std. 20 Min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 Min

Afișare toate