Avena con plátano y miel
TM6

Avena con plátano y miel

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 160 g de hojuelas de avena
  • 1 pizca de sal
  • 600 g de leche de almendras
  • 35 g de almendras fileteadas
  • 1 gota de esencia de naranja
  • 1 cda de linaza
  • 1 cda de semillas de chía
  • 40 g de miel, más para rociar
  • 2 plátanos,maduros, cortados en rodajas
  • canela en polvo

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
2654 kJ / 634 kcal
Proteine
22.1 g
Carbohidrați
96.4 g
Grăsimi
21.6 g
Grăsimi saturate
3.4 g
Fibre
18.4 g
Sodiu
292 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate