Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 160 g de hojuelas de avena
- 1 pizca de sal
- 600 g de leche de almendras
- 35 g de almendras fileteadas
- 1 gota de esencia de naranja
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de chía
- 40 g de miel, más para rociar
- 2 plátanos,maduros, cortados en rodajas
- canela en polvo
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2654 kJ / 634 kcal
- Proteine
- 22.1 g
- Carbohidrați
- 96.4 g
- Grăsimi
- 21.6 g
- Grăsimi saturate
- 3.4 g
- Fibre
- 18.4 g
- Sodiu
- 292 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tortitas de vainilla y canela
30min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Smoothie proteico con espinacas
Keine Bewertungen
Tostadas de pan integral con aguacate
15min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 Min
Hotcakes de aguacate
Keine Bewertungen
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Keine Bewertungen
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Mermelada cruda de frutos rojos
15min
Yogur con plátano y chía
5 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Atole de guayaba
40min