Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.9 10 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porciones

Ingrediente

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 292 mg

Proteine 22.1 g

Calorii 2654 kJ / 634 kcal

Grăsimi 21.6 g

Fibre 18.4 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 96.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mejora el ánimo con desayunos 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Huevos motuleños

45 min.

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min.

Roles de jamón y queso

2h 30 min.

Omelette Caprese

30 min.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Licuado de papaya y naranja

5 min.

Churros de la esquina

40 min.

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos en el Molde Universal

15 min.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Nu există evaluări

Afișare toate