
Dispozitive și accesorii
Avena con plátano y miel
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 porciones
Ingrediente
-
de hojuelas de avena160 g
-
de sal1 pizca
-
de leche de almendras600 g
-
de almendras fileteadas35 g
-
de esencia de naranja1 gota
-
de linaza1 cda
-
de semillas de chía1 cda
-
de miel más para rociar40 g
-
plátanos maduros, cortados en rodajas2
-
canela en polvo
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
634 kcal /
2654 kJ
Proteine
22.1 g
Grăsimi
21.6 g
Carbohidrați
96.4 g
Fibre
18.4 g
Grăsimi saturate
3.4 g
Sodiu
292 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Mejora el ánimo con desayunos
5 rețete
Mexic
Mexic