Gofry dyniowe na mące ryżowej
TM5 TM6

Gofry dyniowe na mące ryżowej

4.0 (38 evaluări)

Ingrediente

Mus dyniowy

  • 400 g wody
  • 220 g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
    sau 220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 80 g mleka

Gofry dyniowe

  • 30 g mleczka kokosowego
  • 1 jajko
  • 10 g budyniu waniliowego, w proszku, niesłodzonego
  • 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
  • 10 g erytrytolu
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • olej, do natłuszczenia

Valori nutritive
per 1 porcję
Calorii
1460.3 kJ / 349 kcal
Proteine
11.1 g
Carbohidrați
50 g
Grăsimi
10.3 g
Grăsimi saturate
6.3 g
Fibre
3.2 g
Sodiu
284.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate