Dispozitive și accesorii
Gofry dyniowe na mące ryżowej
Prep 15 min.
Total 40 min.
1 porcja
Ingrediente
Mus dyniowy
-
400 g wody
-
220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
80 g mleka
Gofry dyniowe
-
30 g mleczka kokosowego
-
1 jajko
-
10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
-
45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
-
10 g erytrytolu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
284.9 mg
Proteine
11.1 g
Calorii
1460.3 kJ /
349 kcal
Grăsimi
10.3 g
Fibre
3.2 g
Grăsimi saturate
6.3 g
Carbohidrați
50 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Granola dyniowa bez cukru
2h 25 min.
Bento z pandami
1h
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min.
Musli
5 min.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30 min.
Pudding chia z matchą i owocami
30 min.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 min.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 min.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1h 15 min.