Dispozitive și accesorii
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert800 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zitrone halbiert, Saft von ½ Zitrone ausgepresst, restliche ½ Zitrone in Scheiben1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken800 g
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Knoblauchzehen4
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen100 g
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
469 mg
Proteine
36 g
Calorii
2030 kJ /
485 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
5.7 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
22 g
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