Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.3 235 evaluare
Prep 10 min.
Total 45 min.
1 porcja

Ingrediente

  • olej do natłuszczenia
  • 90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 125 g mleka
    125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 1 jajko
  • 15 g rodzynek (opțional)
  • 5 g orzechów włoskich, łuskanych (opțional) grubo pokrojonych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli
  • 10 g miodu, płynnego
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 470.4 mg
Proteine 15.7 g
Calorii 1766 kJ / 422.1 kcal
Grăsimi 10.6 g
Fibre 6.9 g
Grăsimi saturate 4.7 g
Carbohidrați 67.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate