Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g kaszy jaglanej
- 1000 g wody
- 10 g oleju
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 ząbki czosnku
- 8 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 367 kJ / 87.7 kcal
- Proteine
- 2.4 g
- Carbohidrați
- 14.4 g
- Grăsimi
- 2.5 g
- Grăsimi saturate
- 0.4 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodiu
- 113.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Nocna owsianka w słoiczkach
10hod.
Bułki maślane z ziarnami
2小时
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Granola
1h 40 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 分钟
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1óra 25p
Gofry proteinowe
25 分钟
Naleśniki Czarny Las
1h 15 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30 min