Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
12 portion

Ingrediente

  • de canneberge séchées
    85 g
    85 g de cerises acides sèches
  • de flocon d'avoine
    170 g
  • de millet en grains soufflé
    30 g
  • de graines de tournesol brut
    60 g
  • de graines de citrouille brut
    30 g
  • de cannelle en poudre
    1 c. à thé
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 c. à thé
  • d'extrait naturel de vanille
    1 c. à thé
  • de miel
    140 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 155.1 kcal / 649.1 kJ
Proteine 3.4 g
Grăsimi 4.2 g
Carbohidrați 28.6 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Sodiu 18.4 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate