Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

12 portion

Ingrediente

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 18.4 mg

Proteine 3.4 g

Calorii 649.1 kJ / 155.1 kcal

Grăsimi 4.2 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 28.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Collations sans allergènes 8 rețete
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata en coupelles à la vapeur

45 min.

Boules protéinées au chocolat et aux arachides

50 min.

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 min.

Champignons farcis à la saucisse

Nu există evaluări

Brownies au fudge

50 min.

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45 min.

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 min.

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

Nu există evaluări

Mini-burgers

1h 50 min.

Croquembouche

Nu există evaluări

Feuilleté à la crème rosée

3h 30 min.

Chips de chou frisé

40 min.

Afișare toate