Dispozitive și accesorii
Cajunrejer og polentavafler
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
16 stykker
Ingrediente
-
hvedemel140 g
-
majsmel115 g
-
jalapeños i tern30 g
-
salt1 tsk
-
vand720 g
-
rejer, rå, medium, pillede225 g
-
olie60 g
-
Cajun krydderiblanding (se variation)1 ½ spsk
-
revet cheddar (se tip)85 g
-
æg, stort1
-
smør skåret i stykker60 g
-
chorizo skåret i stykker85 g
-
grøn peberfrugt skåret i stykker85 g
-
løg skåret i stykker60 g
-
fed hvidløg2
-
hønsebouillon2 tsk
-
oliespray, alle
-
forårsløg hakket2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 stykke
Sodiu
330 mg
Proteine
6 g
Calorii
644 kJ /
154 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vafler
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVafler
25 min.
Chiagrød med appelsin og mango
Nu există evaluări
Müsli med kaffe og kakao
Nu există evaluări
Scrambled tofu
Nu există evaluări
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30 min.
Baked beans
Nu există evaluări
Hverdagsproteinshake
Nu există evaluări
Grøn smoothie
10 min.
Lyserød smoothiebowl
15 min.
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Nu există evaluări
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min.
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Nu există evaluări