Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
TM6

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 500 - 600 g kabak, uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
  • 20 g ayçiçek yağı
  • 3 diş sarımsak
  • 250 g ayıklanmış orta boy karides
  • 50 g taze soğan, kabaca doğranmış
  • 20 g sebze yağı
  • 2 - 3 tutam pul biber
  • 20 g taze sıkılmış limon suyu
  • 40 g ponzu sosu (bk. Öneriler)
  • 1 tk esmer şeker
  • 2 - 3 tutam tuz
  • 2 - 3 tutam beyaz biber, toz (opțional)
  • susam tohumu, beyaz, serpmek için

Valori nutritive
per 1 porsiyon
Calorii
709.9 kJ / 169.7 kcal
Proteine
10.7 g
Carbohidrați
8.4 g
Grăsimi
10.7 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Fibre
1.9 g
Sodiu
652.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate