Sari la conținutul principal Căutare
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
4.1 100 evaluări
Prep 30 min.
Total 50 min.
4 porcje
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Placki pomidorowe z bazylią
  • 20 liści bazylii, świeżych
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 40 g rukoli
  • 300 g jogurtu greckiego
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 600 g pomidorów, dojrzałych przekrojonych na pół
  • 1 jajko
  • 200 g mąki pszennej
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
Sałatka z rumienioną ciecierzycą
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 400 g marchewek pokrojonych w paski (5 x 0,5 cm)
  • 1 puszka białej ciecierzycy, z puszki (240-280 g po odsączeniu)
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu, białego
  • 200 g pomidorków koktajlowych kolorowych, przekrojonych na pół
  • 50 g rukoli
  • 80 g sera feta pokrojonego na kawałki

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 1739 mg
Proteine 28.1 g
Calorii 2767.5 kJ / 661.5 kcal
Grăsimi 20.3 g
Fibre 14.8 g
Grăsimi saturate 5.4 g
Carbohidrați 95.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

NEWSLETTER 2024 33 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baleron z karkówki

4.7(769)

50h 30min

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

4.9(454)

8h 50min

Surówka z selera na słodko

4.5(781)

15min

Schab chrzanowy

4.3(417)

2h 30min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2h

Surówka z surowego buraka

4.6(918)

10min

Modro kapusta

4.5(796)

45min

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

4.7(13)

1h 20min

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(142)

2h 10min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

4.5(196)

2h 10min

Pasztet babci Uli

4.6(166)

8h 50min

Surówka z marchewki i pora

4.2(1.4K)

15min

 Afișare toate