Dispozitive și accesorii
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 porcje
Ingrediente
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g orzechów laskowych
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g kostek boczku
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
233.3 mg
Proteine
7.9 g
Calorii
1189.6 kJ /
284.3 kcal
Grăsimi
22.8 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
5.5 g
Carbohidrați
15.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sałatki na cały rok
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30 min.
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 min.
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50 min.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Śledzie w kożuchu
1h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min.
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40 min.
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h