Versiuni compatibile
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil, hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco, hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino, en rodajas
- 50 g de queso feta, desmenuzado
- hojas de menta frescas, para decorar
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Proteine
- 15.3 g
- Carbohidrați
- 40.2 g
- Grăsimi
- 39.6 g
- Grăsimi saturate
- 8.5 g
- Fibre
- 14.8 g
- Sodiu
- 3918.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Caldo de queso
40 Min
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Ensalada fresca de quinoa
25min
Croquetas de atún
1h 30min
Judías verdes con tomate
45min
Tabule de quinoa
10 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 Min
Tortilla de alcachofas
30 Min
Pescado para taquear
25min