Versiuni compatibile
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil, hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco, hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino, en rodajas
- 50 g de queso feta, desmenuzado
- hojas de menta frescas, para decorar
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Proteine
- 15.3 g
- Carbohidrați
- 40.2 g
- Grăsimi
- 39.6 g
- Grăsimi saturate
- 8.5 g
- Fibre
- 14.8 g
- Sodiu
- 3918.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Papitas negras
55min
Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)
1ωρ. 40 λεπτ.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 min.
Gambones gratinados
30 λεπτ.
Berberechos al vapor con lima
20 λεπτ.
Botana sorpresa
15min
Pintxo Donosti
15min
Chutney de higos y bastones de ibérico
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas a la sidra
15min
Carpaccio de gambón y kumquat para dos
30 λεπτ.
Tocino y champiñones sofritos TM6
20 λεπτ.
Guiso de setas de primavera
30 λεπτ.