Versiuni compatibile
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil, hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco, hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino, en rodajas
- 50 g de queso feta, desmenuzado
- hojas de menta frescas, para decorar
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Proteine
- 15.3 g
- Carbohidrați
- 40.2 g
- Grăsimi
- 39.6 g
- Grăsimi saturate
- 8.5 g
- Fibre
- 14.8 g
- Sodiu
- 3918.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30min
Tortilla de patata rellena de beicon y queso
50min
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 min
Fritos de queso y gambón
50min
Ensalada con trigo tierno
30min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Torrijas saladas Tonnato
40min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
Nu există evaluări
Ensalada coreana de pepino en espiral
25min