Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

4.1 13 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

2 porciones

Ingrediente

120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
2 cdas de aceite de oliva
2 cdas de paprika, ahumada y molida
1 cda de ajo en polvo
1 cda de sal
1 cdita de pimienta negra molida
1 cda de orégano seco
125 g de aguacate
50 g de aceite de oliva
25 g de agua
40 g de jugo de limón amarillo
5 g de perejil hojas y tallos
5 g de cilantro fresco hojas y tallos
1 diente de ajo
240 g de pepino en rodajas
50 g de queso feta desmenuzado
hojas de menta frescas para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 3918.1 mg

Proteine 15.3 g

Calorii 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Grăsimi 39.6 g

Fibre 14.8 g

Grăsimi saturate 8.5 g

Carbohidrați 40.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Delicias bajas en IG 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina

15min

Tostadas nayaritas de surimi

15min

Nigiri sushi

1h

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30min

Crêpes de gazpacho

1h

Crêpes de sarraceno con salmón

1h 10min

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35min

Bruschetta mediterránea de frijol

5min

Paté navideño de salmón ahumado

4h 10min

Huevos pochados

15min

Huevos crujientes onsen con col

Nessuna valutazione

Crujientes de queso brie con arándanos

50min

Afișare toate