Linsenchips
TM5 TM6

Linsenchips

3.8 (5 ratings)

Ingrediente

  • 115 g rote Linsen, getrocknet
    sau 115 g gelbe Linsen, getrocknet
  • 320 g Wasser
  • 30 g Tomatenmark
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz
  • 1 EL Schwarzkümmelsamen
  • 1 EL Kümmel, ganz

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
911 kJ / 218 kcal
Proteine
13 g
Carbohidrați
33 g
Grăsimi
5 g
Grăsimi saturate
1 g
Fibre
6 g
Sodiu
783 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate