Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. sopa de paprika picante
- 2 c. chá de coentros em pó
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- ¾ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de cravinho em pó
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 1 ½ c. chá de garam masala
- 4 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- 25 g azeite
- 85 g iogurte grego
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 ½ c. chá de sal
- Valori nutritive
- per 100 g
- Calorii
- 890.3 kJ / 212.8 kcal
- Proteine
- 6.3 g
- Carbohidrați
- 16.7 g
- Grăsimi
- 14.7 g
- Grăsimi saturate
- 2.1 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 2945.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Maionese de ketchup
5 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 godz.
Tomatada
25 Min
Maionese que não é maionese
5 min
Baguetes com pasta de atum
30 min
Compota de malagueta
35 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Salada com molho caesar vegan
40 min
Vinagreta de ervas
5 min
Molho para bifes
30 min
Molho para carne assada
15 min