Dispozitive și accesorii
Muffin pan chorizo frittatas
Prep 5 min.
Total 30 min.
12 portions
Ingrediente
-
chorizo cut into pieces (1-2 cm)120 g
-
red onion thinly sliced120 g
-
capsicum diced200 g
-
broccoli broken into small florets (1 cm)200 g
-
Manchego or Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)120 g
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)80 g
-
eggs12
-
pouring (whipping) cream120 g
-
milk70 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Tomato relish
-
red onion80 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
balsamic vinegar2 tsp
-
brown sugar3 tsp
-
sea salt¼ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
430 mg
Proteine
16.6 g
Calorii
1314.9 kJ /
314.3 kcal
Grăsimi
21.5 g
Fibre
5.2 g
Grăsimi saturate
9.5 g
Carbohidrați
16.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpiced lamb flatbread
2h
Gluten free sausage rolls
2h 5 min.
Luo bo gao (radish cakes)
25h 20 min.
Sugar-free strawberry pistachio slice
50 min.
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1h
Placki
40 min.
BBQ chicken winglets
1h 15 min.
Teriyaki salmon bao
1h 50 min.
Pear leathers
8h 25 min.
Dubai pistachio chocolate balls
1h 45 min.
Lebanese-style hommus
13h 15 min.
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20 min.