Sari la conținutul principal Căutare
Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas
4.1 13 ratings
Prep 5 min.
Total 30 min.
12 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • chorizo cut into pieces (1-2 cm)
    120 g
  • red onion thinly sliced
    120 g
  • capsicum diced
    200 g
  • broccoli broken into small florets (1 cm)
    200 g
  • Manchego or Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)
    120 g
  • cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
    80 g
  • eggs
    12
  • pouring (whipping) cream
    120 g
  • milk
    70 g
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
Tomato relish
  • red onion
    80 g
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    2 tbsp
  • cherry tomatoes cut into halves
    250 g
  • balsamic vinegar
    2 tsp
  • brown sugar
    3 tsp
  • sea salt
    ¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 430 mg
Proteine 16.6 g
Calorii 1314.9 kJ / 314.3 kcal
Grăsimi 21.5 g
Fibre 5.2 g
Grăsimi saturate 9.5 g
Carbohidrați 16.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cha gio (spring rolls)

4.6(88)

55 min.

Pear leathers

4.6(28)

8h 25 min.

Traditional sausage rolls

4.2(216)

50 min.

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(232)

40 min.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(13)

5 min.

Steamed pork buns (baozi)

4.6(82)

2h 30 min.

Pancake and fruit kebabs

4.7(18)

1h

I love U fruit and seed bars

4.5(15)

35 min.

Herb and garlic dip

4.8(46)

5 min.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(67)

1h 20 min.

Berry coconut cashew bars

4.6(38)

2h 40 min.

Sugar-free strawberry pistachio slice

4.6(24)

50 min.

 Afișare toate