Dispozitive și accesorii
Muffin pan chorizo frittatas
Prep 5 min.
Total 30 min.
12 portions
Ingrediente
-
chorizo cut into pieces (1-2 cm)120 g
-
red onion thinly sliced120 g
-
capsicum diced200 g
-
broccoli broken into small florets (1 cm)200 g
-
Manchego or Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)120 g
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)80 g
-
eggs12
-
pouring (whipping) cream120 g
-
milk70 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Tomato relish
-
red onion80 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
balsamic vinegar2 tsp
-
brown sugar3 tsp
-
sea salt¼ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
430 mg
Proteine
16.6 g
Calorii
1314.9 kJ /
314.3 kcal
Grăsimi
21.5 g
Fibre
5.2 g
Grăsimi saturate
9.5 g
Carbohidrați
16.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBounty slice (Noni Jenkins)
1h 30 min.
Beetroot and tequila cured salmon
24h 20 min.
Dubai pistachio chocolate balls
1h 45 min.
Beetroot and avocado eggs
88h
Mushroom and chicken vol-au-vents
1h 40 min.
Traditional sausage rolls
50 min.
Prawn and saffron arancini
25h
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 min.
Fresh jalapeño dip
5 min.
Steamed pork buns (baozi)
2h 30 min.
Spiced nut clusters
35 min.
Smoked salmon terrine
24h 25 min.