Dispozitive și accesorii
Bento with Pandas
Prep 40 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Rice
-
water1000 g
-
sushi rice200 g
-
medium eggs4
-
sushi vinegar (see tip)3 Tbsp
Peanut sauce
-
garlic clove1
-
peanut butter100 g
-
water80 g
-
lime juice, freshly squeezed20 g
-
soy sauce20 g
-
sesame oil5 g
-
chilli powder¼ tsp
Decoration
-
mixed vegetables e.g. carrots, peppers, celery, sliced (1.5 x 5 cm)320 g
-
seaweed sheets1 - 2
-
green lettuce leaves8
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
550.4 mg
Proteine
18.9 g
Calorii
1975.6 kJ /
472.2 kcal
Grăsimi
20.2 g
Fibre
3.9 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Carbohidrați
54.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Perfect Match
5 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMatcha Blueberry Morning Smoothie
10 min.
Chocolate Chia Pudding
10 min.
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 min.
Full English Breakfast Popover
40 min.
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 min.
Eggs Benedict
30 min.
Greek Yoghurt
11h 40 min.
High Protein Hot Pockets
50 min.
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5 min.
Steamed Poached Eggs
15 min.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min.
Caprese Omelette
30 min.