Dispozitive și accesorii
Bento with Pandas
Prep 40 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Rice
-
water1000 g
-
sushi rice200 g
-
medium eggs4
-
sushi vinegar (see tip)3 Tbsp
Peanut sauce
-
garlic clove1
-
peanut butter100 g
-
water80 g
-
lime juice, freshly squeezed20 g
-
soy sauce20 g
-
sesame oil5 g
-
chilli powder¼ tsp
Decoration
-
mixed vegetables e.g. carrots, peppers, celery, sliced (1.5 x 5 cm)320 g
-
seaweed sheets1 - 2
-
green lettuce leaves8
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
550.4 mg
Proteine
18.9 g
Calorii
1975.6 kJ /
472.2 kcal
Grăsimi
20.2 g
Fibre
3.9 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Carbohidrați
54.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Perfect Match
5 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBanana and Blueberry Smoothie
5 min.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 min.
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 min.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min.
Two Second Muesli
5 min.
Green Smoothie
5 min.
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 min.
Spirulina Smoothie
5 min.
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min.
Full English Breakfast Popover
40 min.
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 min.
Greek Yoghurt
11h 40 min.