Dispozitive și accesorii
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carote a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola400 g di pomodori maturi a pezzi (3 cm)
-
100 g di piselli surgelati e scongelati
-
100 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
140 g di mais dolce in scatola (scatola piccola), sciacquato e scolato
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 porzioni
Proteine
69.9 g
Calorii
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Grăsimi
20.7 g
Carbohidrați
313.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pranzi semplici vegetariani
9 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRigatoni al pesto di zucca e funghi porcini
40 min.
Risotto veloce
25 min.
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30 min.
Torta salata con formaggio e porri
1h 5 min.
Dal di lenticchie
35 min.
Bao buns ripieni di verdure
2h
Zuppa di patate dolci e mais
45 min.
One-pot pasta alla greca
30 min.
Koshari (الكشري المصري)
Nu există evaluări
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Nu există evaluări
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nu există evaluări
Bowl Chili sin Carne
Nu există evaluări