Sari la conținutul principal Căutare
Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados
3.3 10 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • salsa
    2 pés de
  • cebola cortada em pedaços
    50 g
  • manteiga
    20 g
  • azeite
    50 g
  • espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
    500 g
  • alho
    1 dente de
  • carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
    300 g
  • sal p/ temperar
    1 - 2 pitadas de
  • Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 239.6 mg
Proteine 38.5 g
Calorii 2308.5 kJ / 551.8 kcal
Grăsimi 40.4 g
Fibre 5.9 g
Grăsimi saturate 11.6 g
Carbohidrați 13.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.7(43)

1h

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

4.7(3)

7h

Guisado de frango com grão e batata-doce

4.3(117)

50 min.

Canja de noodles

4.2(34)

40 min.

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10h

Frango frito coreano

4.9(13)

3h 10 min.

Piza de frango low carb

4.2(29)

1h

Rolo recheado com espinafres e queijo

4.7(3)

50 min.

Escalopes de vitela picantes com pimentos

4.3(25)

30 min.

Burras em vinho tinto

4.8(52)

12h 55 min.

Lombinhos de porco com mostarda

4.6(31)

14h

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

4.2(9)

30 min.

 Afișare toate