Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

4.8 4 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 porsiyon

Ingrediente

kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
800 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 150-200 g)
4
limon (yarım limonun suyu, kalan limon 0.5 cm kalınlığında dilimlenmiş ve her dilim 2-3 parçaya bölünmüş)
1
tuz
½ tk
maydanoz, taze parçalara bölünmüş (3 cm), süslemek için ekstra maydanoz
20 g
diş sarımsak
4
kurutulmuş domates (yağda), yağı süzülmüş (yağını ayırın)
100 g
pul biber (opțional)
¼ tk
su
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 469.7 mg

Proteine 36.6 g

Calorii 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Grăsimi 28.4 g

Fibre 5.7 g

Grăsimi saturate 5.8 g

Carbohidrați 22.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kesme Aparatı + 31 rețete
Turcia

Spiral Kesme Aparatı 10 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 min

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 min

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25 min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 min

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 min

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1 godz. 25 min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Brak ocen

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1 godz. 15 min

Bol Baharatlı Fırında Çipura

1 godz. 15 min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 min

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2 godz. 30 min

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30 min

Afișare toate