Kanapki z pastą z fasoli
TM6 TM5

Kanapki z pastą z fasoli

4.3 (55 evaluări)

Ingrediente

  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g białej fasoli, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
  • 10 g oliwy z oliwek
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
  • 1 szczypta chili, mielonego
  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
  • 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry

Valori nutritive
per 1 porcja
Calorii
1736.5 kJ / 415 kcal
Proteine
15.3 g
Carbohidrați
60.9 g
Grăsimi
12.6 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Fibre
8.1 g
Sodiu
1084.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate