Versiuni compatibile
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g de zanahoria, con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador
- 200 g de manzana (cualquier tipo), Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
45
g de aceite de oliva
sau 45 g de aceite de girasol -
1
cda de miel
sau 1 cda de miel de maple - ½ cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
- 10 g de mostaza
- 150 g de queso feta
- 40 g de nuez de castilla, pelada, picadas gruesas
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1562.7 kJ / 373.5 kcal
- Proteine
- 9.8 g
- Carbohidrați
- 19.2 g
- Grăsimi
- 30.2 g
- Grăsimi saturate
- 9.8 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodiu
- 811.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEmpanadas argentinas
1ωρ. 50 λεπτ.
Croquetas de atún
1ωρ. 30 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 Min
Caldo de queso
40 min
Ensalada César
15 Min
Pastes hidalguenses
1ωρ. 50 λεπτ.
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Revuelto de setas para dos
10min
Pescado para taquear
25 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Tostadas de rajas con pollo
40 min