Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
TM6

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 200 g de zanahoria, con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador
  • 200 g de manzana (cualquier tipo), Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.
  • 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 45 g de aceite de oliva
    sau 45 g de aceite de girasol
  • 1 cda de miel
    sau 1 cda de miel de maple
  • ½ cdita de sal
  • 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
  • 10 g de mostaza
  • 150 g de queso feta
  • 40 g de nuez de castilla, pelada, picadas gruesas

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
1562.7 kJ / 373.5 kcal
Proteine
9.8 g
Carbohidrați
19.2 g
Grăsimi
30.2 g
Grăsimi saturate
9.8 g
Fibre
3.1 g
Sodiu
811.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate