Dispozitive și accesorii
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
4 porce
Ingrediente
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
875.2 mg
Proteine
48.3 g
Calorii
2460.1 kJ /
588 kcal
Grăsimi
25.1 g
Fibre
8.3 g
Grăsimi saturate
15 g
Carbohidrați
43.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Spiralizér
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHovězí hamburger se sýrovým srdcem
45 min.
Hovězí mini tartar
10 min.
Gratinovaný chřest se šunkou
1h 10 min.
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1h 45 min.
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 min.
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2h 20 min.
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1h 10 min.
Dušené hovězí stew
1h 40 min.
Klasický bratwurst
3h 30 min.
Cuketové lasagne s mletým masem
50 min.
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1h 25 min.
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 min.