Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.7 79 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

1 porcja

Ingrediente

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 459.9 mg

Proteine 19.6 g

Calorii 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Grăsimi 8.8 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 3.5 g

Carbohidrați 52.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2u.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8u. 55min

Shakshuka na Varomie

35min

Shakshuka z patelni

50min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Pasztet z cukinii

1u. 45min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Frittata Caprese

30min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2u.

Afișare toate