Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

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Prep 5 min.

Total 1h

6 doses

Ingrediente

Bifes

bifes de frango cortados em tiras
500 g
coentros
15 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
piripíri em pó
1 c. chá de
molho inglês
10 g
concentrado de tomate
15 g
açúcar amarelo
5 g
água
10 g
cebola cortada em rodelas finas
150 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g

Arroz

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
vinho branco
30 g
tomate em pedaços
150 g
folha de louro
1
água
1050 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
350 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 25 g

Calorii 0 kJ / 426 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 52 g

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