Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 23 evaluare
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 porzioni

Ingrediente

  • 400 g di fragole lavate e a pezzi
  • 200 g di mele sbucciate e a pezzi
  • 300 g di yogurt bianco intero
  • 3 - 4 cubetti di ghiaccio
  • 50 g di acqua di fiori di arancio (opțional)
  • 100 g di frutta fresca mista (opțional) lavata e a pezzi
  • 3 - 4 foglioline di menta fresca (opțional) lavate e asciugate

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 4 g
Calorii 443 kJ / 106 kcal
Grăsimi 3.3 g
Carbohidrați 16.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate