Smoothie alle fragole e mele
TM31 TM5 TM6

Smoothie alle fragole e mele

4.4 (19 ratings)

Ingrediente

  • 400 g di fragole, lavate e a pezzi
  • 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
  • 300 g di yogurt bianco intero
  • 3 - 4 cubetti di ghiaccio
  • 50 g di acqua di fiori di arancio (opțional)
  • 100 g di frutta fresca mista, lavata e a pezzi (opțional)
  • 3 - 4 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate (opțional)

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
443 kJ / 106 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
16.2 g
Grăsimi
3.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate