Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 27 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 porzioni

Ingrediente

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (opțional)
100 g di frutta fresca mista (opțional) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (opțional) lavate e asciugate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 4 g

Calorii 443 kJ / 106 kcal

Grăsimi 3.3 g

Carbohidrați 16.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Morbide freschezze 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di whisky

2h

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 min.

Liquore alle caramelle al latte

192h

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 min.

Bevanda allo zenzero

30 min.

Liquore all'anice stellato

337h

Cioccolata calda

10 min.

Irish dalgona coffee

10 min.

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

10 min.

Liquore al mirto

1680h

Liquore ai frutti di bosco

30 min.

Cioccolata calda alla vaniglia

15 min.

Afișare toate