Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 24 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 porzioni

Ingrediente

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (opțional)
100 g di frutta fresca mista (opțional) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (opțional) lavate e asciugate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 4 g

Calorii 443 kJ / 106 kcal

Grăsimi 3.3 g

Carbohidrați 16.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Morbide freschezze 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 min

Liquore alla camomilla

960 h

Liquore al caffè

40 min

Sangria al lampone e basilico

40 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Liquore alla liquirizia

432 h

Tisana detox all'arancia e cannella

20 min

Succo alle fragole, rucola e crescione

7 min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Afișare toate