Dispozitive și accesorii
Suflety szpinakowo-serowe
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 porcji
Ingrediente
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
13.8 g
Calorii
674 kJ /
161 kcal
Grăsimi
9.9 g
Fibre
0.1 g
Carbohidrați
5.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
APETYT NA WEGE
66 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min.
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 min.
Sałatka z kurczakiem
55 min.
Sałatka tabbouleh
1h 40 min.
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 min.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 min.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min.
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40 min.