Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 ratings

Prep 30 min.

Total 1h

4 porcje

Ingrediente

1000 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
300 g bobu, świeżego
300 g zielonego groszku, świeżego
20 g miodu lipowego, płynnego
400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty cynamonu, mielonego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 10.9 g

Calorii 784 kJ / 187 kcal

Grăsimi 0.8 g

Fibre 11.3 g

Carbohidrați 44.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

APETYT NA WEGE 66 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 min

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1 godz.

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 min

Sałatka tabbouleh

1 godz. 40 min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min

Szybka surówka warzywna z bazylią

10 min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 min

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

25 godz. 20 min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45 min

Frittata cukiniowa

40 min

Tatar z fasoli

5 min

Afișare toate