Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.0 38 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 porcje

Ingrediente

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 13.2 g

Calorii 1103 kJ / 263 kcal

Grăsimi 11.8 g

Fibre 4.7 g

Carbohidrați 30.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

APETYT NA WEGE 66 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1 Std. 15 Min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45 Min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 Min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55 Min

Hiszpański omlet ziemniaczany

40 Min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40 Min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 Min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1 Std.

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50 Min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 Min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)

35 Min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 Min

Afișare toate