Lachs-Spinat-Quiche

Lachs-Spinat-Quiche

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Prep 25 min.

Total 1h 10 min.

8 Stücke

Ingrediente

Teig

Butter weich, in Stücken
80 g
Mehl
200 g
Quark
100 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 TL

Belag und Fertigstellung

Gouda in Stücken
200 g
Eier
3
Sahne
200 g
Blattspinat, TK aufgetaut
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Muskat
2 Prisen
Lachsfilet, frisch, ohne Haut oder TK, aufgetaut, in Streifen
250 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 20 g

Calorii 1845 kJ / 441 kcal

Grăsimi 31 g

Fibre 1.4 g

Carbohidrați 20 g

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