Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.5 8 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 653 kJ / 156 kcal

Grăsimi 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 16.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

In forma perfetta 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cioccolata calda con meringhe

3h 30 min.

Crema di liquore al pistacchio

2h 30 min.

Cioccolata calda con marshmallow

15 min.

Frullato bianco

10 min.

Daiquiri

10 min.

Liquore al finocchietto

241h

Bibita al pompelmo e menta

20 min.

Punch caldo alla mela

30 min.

Bevanda di soia e sesamo

12h 45 min.

Spritz al melograno

10 min.

Mojito analcolico

10 min.

Milkshake al burro di arachidi

15 min.

Afișare toate