Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 653 kJ / 156 kcal

Grăsimi 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 16.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

In forma perfetta 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di whisky

2 Std.

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 Min

Liquore alle caramelle al latte

192 Std.

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 Min

Bevanda allo zenzero

30 Min

Liquore all'anice stellato

337 Std.

Cioccolata calda

10 Min

Irish dalgona coffee

10 Min

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

10 Min

Liquore al mirto

1680 Std.

Liquore ai frutti di bosco

30 Min

Cioccolata calda alla vaniglia

15 Min

Afișare toate