Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 653 kJ / 156 kcal

Grăsimi 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 16.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

In forma perfetta 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

12 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min

Liquore al finocchietto

241 godz.

Frullato tropicale

10 min

Smoothie alle fragole e mele

15 min

Aranciata

15 min

Bibita alla melagrana

15 min

Cioccolata calda al caffè

15 min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Afișare toate