Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 653 kJ / 156 kcal

Grăsimi 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 16.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

In forma perfetta 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di whisky

2h

Cioccolata calda con meringhe

3h 30 min.

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 min.

Irish Coffee

10 min.

Aranciata

15 min.

Cioccolata calda con marshmallow

15 min.

Succo di albicocca

2h 10 min.

Succo di pera

2h 10 min.

Frullato bianco

10 min.

Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)

20 min.

Liquore al cioccolato e peperoncino

1h 10 min.

Succo di frutta

10 min.

Afișare toate