Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 130 g di farro
- 130 g di fiocchi di avena
- 50 g di semi di sesamo
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 8 g di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
- Valori nutritive
- per 1 pezzo
- Calorii
- 296.9 kJ / 71 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 4.1 g
- Grăsimi saturate
- 0.5 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodiu
- 105 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Scacciata con salsiccia e patate
3 godz. 15 min
Pane arabo
3 Std. 30 Min
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 λεπτ.
Calzone pugliese alle cipolle
2 Std. 30 Min
Quiche di spinaci e speck
2 godz.
Focaccia con salsiccia
1 godz. 50 min
Cestini di frolla salata e verdure filanti
1 godz. 25 min
Strudel di broccoletti
1ωρ. 40 λεπτ.
Focaccia pomodorini e olive
3 Std. 30 Min
Focaccia alla farina di farro
2 Std. 30 Min
Quiche broccoli e pesto
1ωρ. 10 λεπτ.
Mafalde siciliane
2 godz. 15 min